بیایید حلزون درونتان را پیدا کنید، می‌دانستید عروس دریایی حلزون‌های کوچک دریا را قورت می‌دهد؟

اما پوسته سخت حلزون از او محافظت می‌کند و آرام آرام شروع به خوردن عروس دریایی از درون به بیرون می‌کند.

زمانی که حلزون به رشد کامل خود می‌رسد، دیگر چیزی از عروس دریایی نیست چون حلزون به تدریج آن را از درون خورده است.

حلزون درون ما می‌تواند عصبانیت، دلواپس، افسردگی، خشم، نگرانی، انتقام، حرص و زیاده خواهی وو باشد.

این حلزون‌ها آرام آرام در وجود ما رشد می‌کنند و با دندان‌ها خود وجود ما را می جوند. آرام‌تر از آنچه که فکر می‌کنیم.

عزیزانم، آرام باشید. اهداف بلند داشته باشید دنیا را خوب نگاه کنید. ارزش هر ثانیه را بدانید.

در راه هدفهایتان سختی‌ها را هل بدهید و کنار بزنید و همیشه شکر گزار و خوشحال باشید هر روز که بیدار می‌شوید به شما فرصت زندگی دوباره داده شده است.

می‌توانید همه گذشته‌ها را کنار بگذارید و از نو آغاز کنید، با آرامش و عشق زندگی کنيد.

بیا تصمیم جدی بگیر و کینه و انتقام را از ذهنت بیرون کن. یک فصل جدید در زندگی باز کن. و این متن را بنویس جلوی آینه بگذار تا هر روز ببینی.

از کسانی که مرا دوست دارند ممنونم آنان قلب مرا بزرگتر می‌کنند و از کسانی که از من متنفرند، سپاسگزارم آن‌ها منو قوی‌تر می‌کنند و از کسانی که مرا ترک می‌کنند باز سپاسگزارم آنان به من می‌آموزند هیچ چیز ماندنی نیست و از کسانی که با من می‌مانند و از کسانی که با من می‌مانند تا زنده هستم دوستشون دارم و در کنارشان وفادار خواهم بود.

در آخر عزیزانم، همیشه فردایی نیست تا زندگی فرصت دیگری برای جبران این غفلت‌ها به ما بدهد. و ببخش کينه و انتقام را از ذهنت دور کن.

کسانی که دوست داری همیشه کنار خود داشته باش و به آن‌ها احترام بگذار و عشق وفاداری نشون بده.

مراقبشان باش، هیچ وقت به خاطر یک خطا از آن‌ها یک رابطه حقیقی را ترک نکنيد.

هیچ کس کامل و دور از خطا نیست و در انتها مهربانی همیشه از همه چیز برتر است.