جدیدترین مطالبآخرین مطالب منتشر شده را همینجا دنبال کنید.
دنبال شدهبه قلم پُل+
۰۰
حضور علی مصفا و صابر ابر در فیلم سینمایی «چشمهایش»فیلم سینمایی «چشمهایش» به کارگردانی بهمن فرمانآرا وارد مرحله پیشتولید شد و بازیگرانی چون علی مصفا، صابر ابر و شمس لنگرودی به جمع عوامل این اثر پیوستهاند. این فیلم با حمایت بنیاد سینمایی فارابی و با اقتباس از رمان مشهور «چشمهایش» نوشته بزرگ علوی، در شهرک سینمایی غزالی مراحل پیشتولید خود را آغاز کرده است. بهمن فرمانآرا که در کارنامهاش آثاری چون «شازده احتجاب» و «سایههای بلند باد» دیده میشو...
اهدای زرشک زرین به بهنوش بختیاریبرنامه «مجنون» هر پنجشنبه ساعت ۲۰:۳۰ پخش میشود و به بررسی موضوعات مهم و چالشبرانگیز هفته میپردازد. این برنامه با حضور کارشناسان و مهمانان متخصص، فضایی آموزنده و متفاوت برای شنوندگان فراهم میکند و موضوعات روزمره، فرهنگی، اجتماعی و محیطزیستی را با نگاهی ویژه تحلیل میکند. در قسمت این هفته، نخستین بخش به بررسی طرح کاهش سقف اجرایی مهریه از ۱۱۰ سکه به ۱۴ سکه اختصاص داشت. همچنین مهمان حضوری برنامه،...
چگونه سبک زندگی دیجیتال متعادل داشته باشیم؟با پیشرفت فناوری و نفوذ گوشیهای هوشمند، تبلتها و شبکههای اجتماعی، سبک زندگی دیجیتال به بخشی جداییناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده است. اما استفاده بیش از حد از این ابزارها میتواند به مشکلاتی مثل کاهش تمرکز، افزایش اضطراب و اختلالات خواب منجر شود. در این مقاله به راهکارهایی برای حفظ تعادل در استفاده از دنیای دیجیتال میپردازیم. اولین گام، تعیین محدودیت زمانی برای استفاده از دستگاههای دیجیتال ...
اهمیت تعادل بین کار و زندگی شخصی در دنیای مدرندر دنیای امروز که سرعت زندگی بالا و فشارهای کاری زیاد شده، حفظ تعادل میان کار و زندگی شخصی به چالشی بزرگ تبدیل شده است. عدم تعادل میتواند منجر به استرس مزمن، کاهش رضایت از زندگی و مشکلات سلامت روان شود. اولین گام برای ایجاد تعادل، تعیین مرزهای واضح میان زمان کار و زمان شخصی است. استفاده از تکنولوژی برای مدیریت زمان، مانند برنامهریزی دقیق وظایف و استفاده از تقویمهای دیجیتال، به سازماندهی بهتر کم...
تأثیر ورزشهای هوازی بر کیفیت زندگیورزشهای هوازی مانند دویدن، شنا، دوچرخهسواری و پیادهروی از موثرترین روشها برای بهبود کیفیت زندگی هستند. این فعالیتها باعث افزایش سلامت قلب، کاهش استرس و بهبود روحیه میشوند. ورزشهای هوازی با افزایش ضربان قلب و بهبود گردش خون، اکسیژنرسانی به تمام نقاط بدن را بهبود میبخشند. این فرآیند باعث تقویت عضلات قلب و کاهش فشار خون میشود که به پیشگیری از بیماریهای قلبی کمک میکند. از سوی دیگر، ورزش من...
معارفه رسمی ژابی آلونسو در رئال مادریدباشگاه رئال مادرید امروز یکشنبه در بیانیهای رسمی اعلام کرد که ژابی آلونسو به عنوان سرمربی جدید این تیم انتخاب شده و با قراردادی سهساله تا پایان ژوئن ۲۰۲۸ هدایت کهکشانیها را بر عهده خواهد داشت. این مربی اسپانیایی که فصل گذشته تیم بایرلورکوزن را برای نخستین بار در تاریخش به قهرمانی در بوندسلیگا رساند، جایگزین کارلو آنچلوتی شده است که پس از چهار سال مربیگری در دومین دوره حضورش در رئال مادرید، از ...
آموزش پرامپتنویسی در هوش مصنوعیهوش مصنوعی بهویژه مدلهای زبانی مثل ChatGPT به ابزارهای بسیار قدرتمندی برای کمک به انسانها در تولید محتوا، تحلیل دادهها، برنامهنویسی و بسیاری از حوزههای دیگر تبدیل شدهاند. اما برای رسیدن به بهترین نتیجه، باید به شیوهای حرفهای با این سیستمها ارتباط برقرار کرد. این هنر در دنیای هوش مصنوعی به «پرامپتنویسی» (Prompt Engineering) معروف است. در این مقاله، با مفهوم پرامپتنویسی، اهمیت آن، و روش...
موافقت سرمربی پرسپولیس با جذب قدوسباشگاه پرسپولیس در حال بررسی شرایط برای جذب سامان قدوس، بازیکن ملیپوش تیم اتحاد کلبا است. در روزهای اخیر، مدیریت پرسپولیس چندین ویدیو از عملکرد قدوس را در اختیار کادرفنی قرار داده است تا نظر نهایی اسماعیل کارتال، سرمربی جدید سرخپوشان، را جویا شود. پس از مشاهده این ویدیوها، کارتال در پیامی رسمی به مدیرعامل باشگاه، رضا درویش، اعلام کرده که کیفیت فنی سامان قدوس را تایید میکند. با تایید سرمربی، مذاک...
علل اصلی ابتلا به بیماری کبد چربکبد چرب غیرالکلی (NAFLD) یکی از شایعترین بیماریهای مزمن کبدی در جهان امروز است که بهویژه در جوامع شهری و صنعتی با شیوع فزایندهای همراه شده است. در این بیماری، چربی در سلولهای کبد تجمع مییابد بدون آنکه فرد سابقه مصرف زیاد الکل داشته باشد. اگرچه در مراحل اولیه این اختلال بیعلامت است، اما در صورت پیشرفت میتواند به التهاب کبد، فیبروز و نهایتاً سیروز منتهی شود. شناخت دقیق علل این بیماری نقش کل...
مقایسه آیفون ۱۵ پرو مکس و گلکسی S24 اولترادر سال ۲۰۲۵، رقابت میان اپل و سامسونگ با عرضه دو پرچمدار قدرتمند، یعنی iPhone 15 Pro Max و Galaxy S24 Ultra، وارد مرحلهای حساس شده است. این دو گوشی که بهعنوان پیشرفتهترین مدلهای تولیدشده توسط غولهای فناوری شناخته میشوند، در طراحی، دوربین، قدرت پردازش و قابلیتهای نرمافزاری با هم مقایسه میشوند. در این مقاله بهصورت تخصصی و دقیق، ویژگیهای مهم این دو گوشی شامل طراحی، نمایشگر، دوربین، عملکرد،...
راز گورستان دایناسورها در«رودخانه مرگ» فاش شد استخوان دایناسورها در پایپاستون کریک از خاک بیرون آورده شدپنهان در زیر دامنههای پوشیده از جنگلهای انبوه آلبرتا در کانادا، در مقیاسی باورنکردنی گور جمعی دایناسورها یافته شده است. هزاران دایناسور در این مکان دفن شدهاند که به نظر میرسد همگی در یک روز و بر اثر حادثهای طبیعی کشته شدهاند. اکنون گروهی از دیرینهشناسان به پایپاستون کریک، که آن را «رودخانه مرگ» مینامند، رفتهاند تا راز ۷۲ میلیون سالهای را کشف کنند: این دایناسورها چرا از بین رفتند؟تلاش ب...
مهمترین علائم افسردگی؛ نشانههایی که نباید نادیده گرفتافسردگی چیست؟ افسردگی (Depression) یکی از شایعترین اختلالات روانی در جهان است که میتواند جنبههای مختلف زندگی فرد را تحتتأثیر قرار دهد؛ از احساسات و افکار گرفته تا رفتار، خواب، اشتها، انرژی و حتی روابط اجتماعی. این بیماری روانی فراتر از غم و اندوه موقتی است و در صورت درماننشدن، ممکن است به مشکلات جدیتری منجر شود. علائم رایج افسردگی افسردگی معمولاً با مجموعهای از علائم ذهنی، احساسی و جسمانی ه...
جدیدترین مطالبآخرین مطالب منتشر شده را همینجا دنبال کنید.
