جدیدترین مطالبآخرین مطالب منتشر شده را همینجا دنبال کنید.
دنبال شدهبه قلم پُل+
۰۰
آقاسی: قلبم برای پرسپولیس میتپدمدافع تراکتور و تیم ملی با ابراز خوشحالی از بازگشت به اردوی تیم ملی، گفت: «از اعتماد سرمربی تشکر میکنم و تمام تلاشم را خواهم کرد تا سرباز خوبی برای تیم ملی باشم.» **فضای مثبت اردو و انگیزه بالای بازیکنان** آقاسی با اشاره به آغاز خوب تمرینات تیم ملی اظهار داشت: «همه چیز منظم پیش میرود و امیدوارم این روند ادامه داشته باشد تا بتوانیم در مسیر صعود به جام جهانی بهترین نتایج را کسب کنیم.» **فرصتی بر...
قهوه؛ دوست انرژی، دشمن استخوان زنانمصرف قهوه یک روش کاملاً محبوب برای غلبه بر تنبلی است در حالیکه مطالعات نشان می دهد کافئین در کاهش تراکم استخوان در زنان پس از یائسگی نقش دارد. این ماده کلسیم استخوان ها را دفع کرده و آنها را ضعیف و بدون قدرت می کند. همچنین ۶ میلی گرم کلسیم با مصرف فقط ۱۰۰ میلی گرم کافئین از بین می رود. مطالعه دیگری، نشان می دهد قند اضافه شده به نوشیدنی های کافئین دار، اثرات مضر بیشتری بر سلامت استخوان زنانی دارد ک...
فستفود در ۴۸ ساعت به روده حمله میکند!تحقیقات جدید دانشگاه استرالیا هشدار میدهد که مصرف غذاهای پرچرب مانند فستفود میتواند تنها در دو روز سد دفاعی روده را مختل کند. این مطالعه که در نشریه معتبر "Immunity" منتشر شده، نشان میدهد حتی مصرف کوتاهمدت این غذاها پیامدهای فوری دارد. یافتههای کلیدی: آزمایش روی موشهایی با رژیم مشابه فستفود انسانها انجام شد. سطح پروتئین IL-22 (محافظ دیواره روده) ظرف ۴۸ ساعت کاهش یافت. التهاب پنهان و...
زردچوبه در قلب آیین های عروسی هندیادویهای که سنت را روی پوست مینشانددرخشش زرد زردچوبه، فراتر از یک ادویه ساده، نسلها را در آیینی باستانی گرد هم میآورد. در مراسم سنتی عروسیهای هندی، زردچوبه نهتنها نمادی از پاکی و برکت است، بلکه پلی میان گذشته و حال، میان مادران و دختران، میان سنت و عشق است. از آیین (هالدی) که در آن بدن عروس و داماد با خمیر زردچوبه آغشته میشود، تا روایتهای شفاهی مادربزرگها درباره خواص درمانی آن، این ریشه طلایی بخشی جدانشدنی از میراث فرهنگی هن...
پوستر استقلال برای دیدار با نفت آبادانباشگاه استقلال با انتشار یک پوستر، به استقبال دیدار با نفت آبادان رفت. دیدار نیمهنهایی جام حذفی بین تیمهای استقلال و صنعت نفت آبادان امروز ساعت ۱۹:۴۵ در ورزشگاه آزادی برگزار میشود.
زمینلرزه ۴.۱ ریشتری در استان خوزستانزمینلرزهای به بزرگی ۴.۱ ریشتر روز شنبه حوالی گتوند در استان خوزستان رخ داد. تا این لحظه گزارشی از خسارت یا تلفات اعلام نشده است. این زلزله در ساعت ۱۲:۴۰:۵۸ به وقت محلی در تاریخ سوم خرداد ۱۴۰۴ به ثبت رسید. کانون آن در عمق ۱۸ کیلومتری زمین و با مختصات جغرافیایی ۳۲.۱۷ شمالی و ۴۸.۹۷ شرقی قرار داشت. نزدیکترین شهرها به کانون زلزله، گتوند در فاصله ۱۶ کیلومتری، شوشتر ۱۷ کیلومتری و لالی ۲۱ کیلومتری بودن...
توقف رسمی پروژه گذر سیتیر؛ پروندهای پرحاشیه در شهرداری تهرانبا اعلام رسمی مجتبی اقوامیپناه، مدیرعامل شرکت ساماندهی صنایع و مشاغل شهر تهران، پروژه پرحاشیه «گذر سیتیر» بهطور کامل متوقف شد. به گفته او، این تصمیم بهدلیل اعتراضهای مکرر نهادهای مجاور خیابان سیتیر و مخالفت اعضای شورای شهر تهران از جمله رئیس شورا اتخاذ شده و اکنون به یک مناقشه حقوقی میان شهرداری و پیمانکار بدل شده است. اقوامیپناه تصریح کرد شهرداری هیچ برنامهای برای اجرای دوباره این طرح ندا...
نگار خانم؛ زن مرموزی که دل قاتل مشهور را بردتقریباً دیگر عادت کردهایم که قهرمان اصلی داستان در فیلمها و سریالهای ایرانی یک مرد باشد. بهویژه زمانی که با ژانر جنایی مواجه هستیم، کم پیش میآید که قهرمان محوری داستان یک زن باشد. در بیشتر این آثار، وظیفهی کاراکتر زن چیزی نیست جز پیشبرد و تکمیلکنندهی مسیر قهرمان مرد. اما گاهی این شخصیتهای مکمل چنان در روند داستان پررنگ و اثرگذار ظاهر میشوند که نادیده گرفتنشان تقریباً غیرممکن است. این ر...
۵ موجودات عجیبی که تازه کشف شدهاند!در دل جنگلهای ویتنام، موجودی پنهان زندگی میکند که نه تیغ دارد و نه قدرت پرواز، اما دندانهایی دارد که شبیه به خونآشامها است. در گوشهوکنار جهان، گیاهان، جانوران و قارچهای شگفتانگیز و ناشناختهای کشف شدهاند. برخی از آنها در مناطق کمتر کاوششده زیست میکنند، برخی دیگر سالها در کشوی موزهای پنهان مانده بودند. در میان این همه کشف، گونههایی هم هستند که چنان عجیب و نامعمول بهنظر میرسند ک...
باید و نباید های تغذیه در شب امتحاناتنحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی و عملکرد مغز دارد. در زمان امتحانات معمولا دانش آموزان و دانشجویان دچار اضطراب و استرس میشوند و به همین دلیل میزان ترشح هورمون آدرنالین و کورتیزول دربدن افزایش مییابد که به بدن کمک میکند انرژی بیشتری برای مقابله با شرایط استرس داشته باشد. بنابر اعلام وزارت بهداشت، با رعایت نکاتی در تغذیه روزانه میتوان از استرس و اضطراب پیشگیری کرد. مواد کافئین...