جدیدترین مطالبآخرین مطالب منتشر شده را همینجا دنبال کنید.دنبال شدهبه قلم پُل+
تغذیه
فواید مصرف ماهی برای بدنماهی به عنوان یکی از غذاهای سالم و مفید شناخته میشود که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. در این مقاله به بررسی فواید مصرف ماهی برای سلامتی بدن میپردازیم. همچنین توضیح میدهیم که هر ماهی چگونه میتواند به بهبود وضعیت جسمانی و روانی ما کمک کند. بهبود سلامت قلب مطالعات نشان دادهاند که مصرف منظم […]۰۰
صدای خودتان را به مشتری برسانیدبازاریابی محتوایی برای کوچک و بزرگ روزانه بیش از ۲۷ میلیون محتوا در اینترنت به اشتراک گذاشته میشود. این محتواها شامل ویدئو، متن، صدا و عکس میشوند. برند شخصی یا حرفهای شما چه سهمی از این بازار دارد؟ مطمئن باشید که فرصتی برای درخشیدنِ شما هم وجود دارد. در واقع از هر ۱۰ مدل کسب […]
سینما
مصاحبه با مونا نیکومونا نیکو نقاش موفق ایرانیِ ساکن آمریکاست که توانسته یک گالری هنری در این کشور تاسیس کند. او دیپلم گرافیکش را از هنرستان ۱۷ شهریور تهران گرفت و در ادامه برای تحصیل در رشته هنر و معماری وارد دانشگاه آزاد تهران مرکز شد. بعد از فارغالتحصیلی ازدواج کرد و به دبی رفت. ۱۲ سال گذشت […]۰۰
مد و فشن
تاریخچه برند گلدن گوس: سفری از گاراژ ونیزی تا پدیده جهانیگلدن گوس (Golden Goose) که با کفشهای کهنه شناخته می شود، قلب (و پاهای) افراد مشهور و افراد عادی را به یکباره تسخیر کرده است. احتمالا تا به حال با کفش های ورزشی ایتالیایی که از قبل فرسوده هستند و نامی بامزه دارند برخورد کرده اید. حتما وقتی شما هم برای اولین بار کفشهای گلدن […]۰۰
با دکوراسیون ساحلی، نسیم دریا را در خانه حس کنطرفدار دریا، رنگ آبی و آرامش هستید؟ میخواهید حس، انرژی و آرامش ساحل همیشه همراه شما باشد؟ میتوانید با دکوراسیون ساحلی یا Coastal این حس را در خانه ایجاد کنید و تنش و استرس روزانه را از خود دور کنید. آرامش، جوهره اصلی این چیدمان مینیمال و ساده است. در واقع قرار است دقیقاً حس […]
مد و فشن
تاریخچه برند فندینام تجاری فندی در سال ۱۹۲۵ در خیابان شلوغی به نام Via del Plebiscito در قلب رومِ ایتالیا متولد شد؛ این خیابان گذرِ خانوادههای اشرافی روم بود. زن و شوهری به نام ادواردو و ادله فندی، مغازه کوچکی برای فروش محصولات چرمی و خز افتتاح کردند که بیشتر شبیه یک کارگاه راز آلود بود. در […]۰۰
مد و فشن
تاریخچه زارا: از آغاز تا موفقیت جهانیزارا (Zara) به دلیل تولید لباسهایی که تا یک یا دو ماه بعد از مد شدن دوام میآورند مشهور است! یکی از بزرگترین و موفقترین برندهای مد و پوشاک جهان، داستانی جذاب و الهامبخش دارد. از یک فروشگاه کوچک در اسپانیا تا امپراتوری جهانی، زارا نشان داده که چگونه نوآوری، مدیریت کارآمد و شناخت صحیح […]۰۰
مصاحبه با غـزالـه غفـــاریغزاله غفاری از اینستگرامرهایی است که علاوه بر به اشتراک گذاشتن سبک زندگیاش، درباره مهاجرت نیز بسیار مینویسد. او دانشجوی فوقلیسانس مدیریت مهندسی در دانشگاه پلیتکنیک تورین در ایتالیاست و یک سال و نیم از مهاجرتش میگذرد. در سال ۲۰۱۸ غزاله متوجه شد که بازخورد مخاطبان به محتوایی که او در اینستگرام به اشتراک میگذارد […]
مصاحبه با سامر اعلمیپروانه با نام مستعار سامر یکی از بلاگرهای آرایشی ایرانی ساکن آمریکاست. وقتی در ۱۸ سالگی وارد کالجی در منچستر انگلستان میشود، سعی میکند عشقش یعنی میکآپ را دنبال کند. از همان دوران به صورت حرفهای وارد دنیای رنگارنگ و جذاب میکآپ میشود. میگوید: اشاید کلیشه باشد اما من هم از کودکی عاشق آرایش شدم. […]
مد و فشن
معرفی برند لانکوملانکوم (Lancôme) یکی از برندهای لوکس، سطح بالا و مطرح آرایشی و مراقبت از پوست و زیبایی در دنیا است. مشتریان لانکوم را تجسمی از به آغوش کشیدن زیبایی و ظرافت طبیعی میدانند. بدون شک برای آنهایی که این برند را میشناسند، لوازم آرایشی لانکوم نماد درخشش، جوانی، اعتمادبهنفس و کاریزمای زنانه است. برند لانکوم برای […]۰۰
مد و فشن
مصاحبه با نسیم مروتپورنسیم مروتپور یکی از طراحان لباس برجسته و جوان ایرانی و بنیانگذار برند Nasimorostyle است. از کودکی عاشق رنگ، طرح و نقاشی بود. این چیزها او را بیشتر به سمت هنر سوق میدادند. زمان نوجوانی این علاقه به هنر جهتدارتر شد و نسیم متوجه شد که علاقه خاصی به پارچه و فشن دارد. او در […]۰۰
راهنمای جامع مراقبت از دندان: لبخندی درخشان، دندانی سالمسلامتی دهان و دندان، نقشی اساسی در سلامتی کلی افراد ایفا میکند. دندانهای سالم نه تنها به جویدن و هضم غذا کمک میکنند، بلکه در زیبایی و اعتماد به نفس افراد نیز تاثیرگذار هستند. با این حال، عوامل متعددی مانند پلاک، میکروبها، و رژیم غذایی نامناسب میتوانند به سلامت دندانها آسیب برسانند. همین منجر به […]