دنبال کنید
mahdi nezam
۰۳ خرد ۱۴۰۴
۵۱۲ مطلب
۰دنبال شونده
۱دنبال کننده
مطالبمورد‌علاقه‌ها
همهاجتماعیکسب و کارسبک زندگیفرهنگ و هنرعکاسیحفاظت از محیط زیستتاریخ ایرانتاریخ جهانبازارهای مالیورزش‌های آبیورزش‌های رزمیآشپزیاستارتاپ‌هامد و فشنبهداشت عمومیسلامت روانتغذیهفضا و نجومتناسب اندامفوتبالفناوری اطلاعاتسینماادبیاتهوش مصنوعیموسیقیتئاتر
512 مطلب
نوشتن پست
۰
۰
اصغر فرهادی به جعفر پناهی تبریک گفتاصغر فرهادی با انتشار تصویری از جعفر پناهی در صفحه شخصی‌اش در فضای مجازی، موفقیت اخیر این کارگردان برجسته را تبریک گفت. او در پیامی کوتاه نوشت: «تبریک بسیار به جعفر پناهی عزیز.» جعفر پناهی، فیلم‌ساز سرشناس ایرانی، با فیلم «یک تصادف ساده» در بخش مسابقه اصلی هفتاد و هشتمین جشنواره فیلم کن حضور داشت و موفق شد نخل طلای این جشنواره معتبر سینمایی را از آن خود کند. این دستاورد بار دیگر نام سینمای ایران ر...
۰
۰
پاساژ علاءالدین منتقل می‌شودپاساژ علاءالدین، یکی از پرترددترین مراکز تجاری تهران، به‌زودی جابه‌جا خواهد شد. حمیدرضا صارمی، معاون شهرسازی و معماری شهرداری تهران، امروز اعلام کرد که انتقال این ساختمان در دستور کار قرار دارد و این تصمیم در آینده نزدیک تعیین تکلیف خواهد شد. صارمی تأکید کرد: «در تلاش هستیم این پاساژ را به شکل قانونی به نقطه‌ای دیگر از شهر منتقل کنیم تا موضوع ایمنی شهروندان با جدیت دنبال شود.» از سوی دیگر، مهدی قم...
۰
۰
حضور علی مصفا و صابر ابر در فیلم سینمایی «چشم‌هایش»فیلم سینمایی «چشم‌هایش» به کارگردانی بهمن فرمان‌آرا وارد مرحله پیش‌تولید شد و بازیگرانی چون علی مصفا، صابر ابر و شمس لنگرودی به جمع عوامل این اثر پیوسته‌اند. این فیلم با حمایت بنیاد سینمایی فارابی و با اقتباس از رمان مشهور «چشم‌هایش» نوشته بزرگ علوی، در شهرک سینمایی غزالی مراحل پیش‌تولید خود را آغاز کرده است. بهمن فرمان‌آرا که در کارنامه‌اش آثاری چون «شازده احتجاب» و «سایه‌های بلند باد» دیده می‌شو...
۰
۰
اهدای زرشک زرین به بهنوش بختیاریبرنامه «مجنون» هر پنجشنبه ساعت ۲۰:۳۰ پخش می‌شود و به بررسی موضوعات مهم و چالش‌برانگیز هفته می‌پردازد. این برنامه با حضور کارشناسان و مهمانان متخصص، فضایی آموزنده و متفاوت برای شنوندگان فراهم می‌کند و موضوعات روزمره، فرهنگی، اجتماعی و محیط‌زیستی را با نگاهی ویژه تحلیل می‌کند. در قسمت این هفته، نخستین بخش به بررسی طرح کاهش سقف اجرایی مهریه از ۱۱۰ سکه به ۱۴ سکه اختصاص داشت. همچنین مهمان حضوری برنامه،...
۰
۰
چگونه سبک زندگی دیجیتال متعادل داشته باشیم؟با پیشرفت فناوری و نفوذ گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها و شبکه‌های اجتماعی، سبک زندگی دیجیتال به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده است. اما استفاده بیش از حد از این ابزارها می‌تواند به مشکلاتی مثل کاهش تمرکز، افزایش اضطراب و اختلالات خواب منجر شود. در این مقاله به راهکارهایی برای حفظ تعادل در استفاده از دنیای دیجیتال می‌پردازیم. اولین گام، تعیین محدودیت زمانی برای استفاده از دستگاه‌های دیجیتال ...
۰
۰
اهمیت تعادل بین کار و زندگی شخصی در دنیای مدرندر دنیای امروز که سرعت زندگی بالا و فشارهای کاری زیاد شده، حفظ تعادل میان کار و زندگی شخصی به چالشی بزرگ تبدیل شده است. عدم تعادل می‌تواند منجر به استرس مزمن، کاهش رضایت از زندگی و مشکلات سلامت روان شود. اولین گام برای ایجاد تعادل، تعیین مرزهای واضح میان زمان کار و زمان شخصی است. استفاده از تکنولوژی برای مدیریت زمان، مانند برنامه‌ریزی دقیق وظایف و استفاده از تقویم‌های دیجیتال، به سازماندهی بهتر کم...
برای استفاده از مطالب پُل+، داشتن «هدف غیرتجاری» و ذکر «منبع» کافیست. تمام حقوق اين وب‌سايت نیز برای شرکت پُل+ است.