دنبال کنید
mahdi nezam
۰۳ خرد ۱۴۰۴
۵۱۲ مطلب
۰دنبال شونده
۱دنبال کننده
مطالبمورد‌علاقه‌ها
همهاجتماعیکسب و کارسبک زندگیفرهنگ و هنرعکاسیحفاظت از محیط زیستتاریخ ایرانتاریخ جهانبازارهای مالیورزش‌های آبیورزش‌های رزمیآشپزیاستارتاپ‌هامد و فشنبهداشت عمومیسلامت روانتغذیهفضا و نجومتناسب اندامفوتبالفناوری اطلاعاتسینماادبیاتهوش مصنوعیموسیقیتئاتر
512 مطلب
نوشتن پست
۰
۰
بهاره رهنما: چهره‌ام شبیه معشوقه موسولینی استبازیگر و کارگردان سینما در گفت‌وگوی اخیر خود به کشف جالبی اشاره کرد: «وقتی برای بازی در نقش معشوقه موسولینی تحقیق می‌کردم، متوجه شباهت عجیق ظاهری و شخصیتی خودم با این شخصیت تاریخی شدم. انگار این نقش برای من نوشته شده بود!» رهنما که این روزها مشغول کار روی پروژه‌ای درباره زندگی دیکتاتورهای معروف است، توضیح داد: «کتاب «زنان دیکتاتور» جرقه اولیه این پروژه بود. همیشه برایم جالب بود که این مردان قدرتمن...
۰
۰
آقاسی: قلبم برای پرسپولیس می‌تپدمدافع تراکتور و تیم ملی با ابراز خوشحالی از بازگشت به اردوی تیم ملی، گفت: «از اعتماد سرمربی تشکر می‌کنم و تمام تلاشم را خواهم کرد تا سرباز خوبی برای تیم ملی باشم.» **فضای مثبت اردو و انگیزه بالای بازیکنان** آقاسی با اشاره به آغاز خوب تمرینات تیم ملی اظهار داشت: «همه چیز منظم پیش می‌رود و امیدوارم این روند ادامه داشته باشد تا بتوانیم در مسیر صعود به جام جهانی بهترین نتایج را کسب کنیم.» **فرصتی بر...
۰
۰
قهوه؛ دوست انرژی، دشمن استخوان زنانمصرف قهوه یک روش کاملاً محبوب برای غلبه بر تنبلی است در حالیکه مطالعات نشان می دهد کافئین در کاهش تراکم استخوان در زنان پس از یائسگی نقش دارد. این ماده کلسیم استخوان ها را دفع کرده و آنها را ضعیف و بدون قدرت می کند. همچنین ۶ میلی گرم کلسیم با مصرف فقط ۱۰۰ میلی گرم کافئین از بین می رود. مطالعه دیگری، نشان می دهد قند اضافه شده به نوشیدنی های کافئین دار، اثرات مضر بیشتری بر سلامت استخوان زنانی دارد ک...
۰
۰
فست‌فود در ۴۸ ساعت به روده حمله می‌کند!تحقیقات جدید دانشگاه استرالیا هشدار می‌دهد که مصرف غذاهای پرچرب مانند فست‌فود می‌تواند تنها در دو روز سد دفاعی روده را مختل کند. این مطالعه که در نشریه معتبر "Immunity" منتشر شده، نشان می‌دهد حتی مصرف کوتاه‌مدت این غذاها پیامدهای فوری دارد. یافته‌های کلیدی: آزمایش روی موش‌هایی با رژیم مشابه فست‌فود انسان‌ها انجام شد. سطح پروتئین IL-22 (محافظ دیواره روده) ظرف ۴۸ ساعت کاهش یافت. التهاب پنهان و...
۰
۰
پوستر استقلال برای دیدار با نفت آبادانباشگاه استقلال با انتشار یک پوستر، به استقبال دیدار با نفت آبادان رفت. دیدار نیمه‌نهایی جام حذفی بین تیم‌های استقلال و صنعت نفت آبادان امروز ساعت ۱۹:۴۵ در ورزشگاه آزادی برگزار می‌شود.
۰
۰
زمین‌لرزه ۴.۱ ریشتری در استان خوزستانزمین‌لرزه‌ای به بزرگی ۴.۱ ریشتر روز شنبه حوالی گتوند در استان خوزستان رخ داد. تا این لحظه گزارشی از خسارت یا تلفات اعلام نشده است. این زلزله در ساعت ۱۲:۴۰:۵۸ به وقت محلی در تاریخ سوم خرداد ۱۴۰۴ به ثبت رسید. کانون آن در عمق ۱۸ کیلومتری زمین و با مختصات جغرافیایی ۳۲.۱۷ شمالی و ۴۸.۹۷ شرقی قرار داشت. نزدیک‌ترین شهرها به کانون زلزله، گتوند در فاصله ۱۶ کیلومتری، شوشتر ۱۷ کیلومتری و لالی ۲۱ کیلومتری بودن...
برای استفاده از مطالب پُل+، داشتن «هدف غیرتجاری» و ذکر «منبع» کافیست. تمام حقوق اين وب‌سايت نیز برای شرکت پُل+ است.