جدیدترین مطالب به قلم پُل+تازهترین مطالب اختصاصی از تیم تحریریه ما.دنبال شدهبه قلم پُل+
آیا از میسوفونیا یا صدابیزاری رنج می برید؟میسوفونیا یا صدابیزاری چیست؟ آیا در اطرافتان صداهایی وجود دارند که شنیدن آن ها باعث ایجاد احساس خشم،اضطراب و یا انزجار شدید و فوری در شما بشود؟آیا واکنش شما در هنگام شنیدن این صداها به اندازه ای قوی است که باعث می شود کنترل خودتان را از دست بدهید؟تمام این موارد از ویژگی های میسوفونیا یا صدابیزاری هستند،اختلالی که در آن صبر و تحمل افراد در هنگام شنیدن برخی صداهای خاص به طور چشمگیری کاهش می یابد و ب...
رابطه سن و هوش در انسان هاانسان در چه سنی باهوش تر است؟ به طور کلی قدرت پردازش مغز و حفظ جزئیات در حدود 18 سالگی به اوج خود می رسد. دانشمندان از آزمایشی به نام «جایگزینی نماد رقمی» برای ارزیابی همه چیز، از زوال عقل تا آسیب مغزی استفاده می کنند. لازم است افراد از تعدادی مهارت شناختی به طور […]
تاثیر عشق بر انسان چیست؟عشق چگونه روی مردان و زنان تاثیر میگذارد تاثیر عشق بر مغز و اینکه عشق روی مغز ما تأثیر می گذارد را نمی توان انکار کرد! خب، وقتی صحبت از عشق می شود، احتمالا «قلب» اولین عضوی است که به ذهن انسان خطور می کند. حق دارید! عباراتی مانند «تو در قلب من هستی» یا […]
هدف گذاری به روش SMARTتکنیک smart چیست منظور از هدف گذاری به شیوه اسمارت چیست؟ در این نوشتار می خواهیم هدف گذاری به شیوه اسمارت را برای شما شرح دهیم تا بتوانید به اهداف بیشتری در زندگی برسید. SMART از 5 کلمه انگلیسی اقتباس شده است. مطابق این تئوری اهدافی که برای خودتان تعیین میکنید باید ۵ ویژگی داشته […]
زندگی بدون فرزند یک انتخاب استاول آگوست هر سال، روز جهانی «بدون فرزند» نام دارد. بله، امروز به درک و حمایت از زوجهایی که تصمیم به بچهدار نشدن دارند اختصاص دارد. «Childless» یعنی کسانی که دوست دارند؛ اما نمیتوانند بچهدار شوند. «Childfree» یعنی افرادی که ترجیح دادهاند بچهدار نشوند. در سال 1973 سازمان ملی برای والدین اختیاری شروع به کار کرد. این […]
اختلال خوابچه عواملی در بروز اختلال خواب موثر هستند و چه کاری برای جلوگیری و رفع این عوامل میتوان انجام داد؟ من دکتر سبا هستم و تصمیم دارم نکاتی را در خصوص اختلال خواب به همراه چندین راهکار برای رفع این مشکل به شما پیشنهاد دهم. هر یک از ما قطعاً با اختلال خواب آشنا هستیم. […]
جلوگیری از افسردگیافسردگی یک اختلال روانی شایع است که میتواند تاثیرات منفی زیادی بر کیفیت زندگی فرد بگذارد. به یاد داشته باشید، شما تنها نیستید. میلیونها نفر در سراسر جهان با افسردگی دست و پنجه نرم میکنند. با درمان مناسب، اکثر افراد مبتلا به افسردگی میتوانند علائم خود را کنترل کنند و زندگی شاد و پرباری داشته […]
سندروم قورباغه آب پز«سندروم قورباغه آب پز» یا Boiling Frog Syndrome یک استعاره روانشناختی و اجتماعی برای توصیف «عدم توجه یا بیتفاوتی تدریجی به تغییرات منفی» است. یعنی برای توضیح وضعیتی به کار میرود که در آن افراد یا سازمانها به تدریج و به طور ناخودآگاه با شرایطی نامطلوب یا خطرناک سازگار میشوند. بدون اینکه به تغییرات تدریجی […]
ما برهنــه متـولد میشویم ، ادامه زندگی ایفای نقش است.امروزه با اطمینان میتوان گفت که «درگ» به جریان غالب پیوسته است. شاید شما بیننده ثابت برنامه تلویزیونی RuPaul’s Drag Race نباشید ولی احتمالاً با «روپال آندره چارلز»، درگ کویین، بازیگر، مدل، خواننده، ترانهسرا و داور این برنامه تلویزیونی آشنا باشید. روپال یکی از موفقترین چهرههای تجاری و مشهورترین درگ کویین جهان است. کسی که […]
پادشاهی در سرزمین خانوادهاز پــدر و مـــادرهــا که بپرسیــد، ارزشمندتریــن داراییتان چیست؟ بی شک جواب خواهید شنید: بچـــههـــایمان آدمهایی که خودمان به این دنیا آوردیمشان. شاید چون «خودمان» در این پروسه دخیل هستیم برایمان ارزشمندترین هستند. درست یا غلط، بچهدار شدن مقدار زیادی ارضای غریزه است که گاهی باعث تغییرات زیادی در خانواده دو نفره ما میشود. بچهها، […]
مـراقـب حـرفهـایـی کـه به خـودت میزنـی، هستـیروش تفکر و خودگوییهای شما روی ناخودآگاهتان تاثیر دارند و برخلاف آنچه فکر میکنید، آدمها بخش زیادی از فعالیتهای روزانهشان را به ناخودآگاه خود میسپارند. به ازای هر فکر یا جمله بد و بیماری که از ذهنمان عبور میدهیم، یک فکر بیمار دیگر تولید میکنیم. ساده است، شما یک فکر بد تولید میکنید و آن […]
من کی باشم در مقابل شما؟فرهنگ زندگی شرق و غرب جهان آنچنان متفاوت است که گاه خندهمان میگیرد از بعضی از رسومات. گاهی برایمان جالب است و گاهی اصلاً مورد پسندمان نیست. زیبایی دنیا هم البته به همین است. این تفاوتهای فرهنگی، جذابیتهای سفر و زندگی را بیشتر میکند. بخصوص وقتی شما مقیم کشوری دیگر باشید خیلی از آداب و […]