مضرات سریع غذا خوردن و فواید خوب جویدن غذاهرچقدر بیشتر غذا را بجوید هضم آن راحت تر خواهد بود بیشتر افراد خیلی سریع غذا میخورند و به همین دلیل مقدار بسیار زیادی کالری در زمان کوتاه وارد بدن آنها میشود. معمولا فاصله بین شروع غذا خوردن تا ارسال پیام سیر شدن به مغز حدود 20 دقیقه است، بنابراین اگر به آرامی غذای خود […]
پارک امیرگان، از زیباترین های استانبولپارک تاریخی امیرگان (Emirgan) معروف به پارک لالهها، یکی از بزرگترین پارکهای شهر در بخش اروپایی است. این پارک در فصل بهار مانند بهشت سرسبز و رنگارنگ میشود. امیرگان در منطقه سرسبز سارییر نزدیک پل دوم بسفر (پل سلطان محمد فاتح) قرار دارد که در شمارههای قبلی مجله پل آن را به طور مفصل معرفی کردیم.
آشنایی با تاریخچه برند لوازم آرایشی مک MAC و محصولات آنبرند مک؛ از برترین برندهای لوازم آرایشی در دنیا برند مک (MAC) یکی از بزرگترین و معروفترین برندها در تولید و عرضه انواع لوازم آرایشی بهشمار میرود. این برند پیشرو رضایت اغلب مشتریان را جلب کرده است. محبوبیت این برند در بین سایر تولیدکنندههای محصولات آرایشی بهدلیل ارائه محصولات نوآورانه و باکیفیت است. همچنین بستهبندیهای […]
کادیکویدر شمارههای قبلی مجله پل بیشتر به محلهگردی در بخش اروپایی استانبول پرداختیم. در این شماره سراغ یکی از محلههای معروف و باقدمت به نام کادیکوی (Kad�köy) در بخش آسیایی میرویم. این محله همسایه دریای مرمره است. از هر جای کادیکوی میتوانید منظره جذابی از مسجد سلطان احمد که در آن سوی آب در بخش […]
پلاژهای معروف استانبولیکی از جذابیتهای استانبول این است که میتوانید از میان خیابانهای شلوغ، سر از پلاژهای ساحلی استانبول در آورید. دریا به غیر از زندگی بخش بودن، با هر موج خود آرامش را نیز به ساحل میآورد. اگر موجها نبودند، دریا با یک مرداب چه فرقی داشت؟ این بیقراری آب است که دریا را جذاب میکند. […]
پاموک کالهیکی از کارت پستالیترین اسپاهای طبیعی دنیا پاموک کاله (Pamukkale) است. این جاذبه طبیعی در جنوب غربی ترکیه و به طور دقیقتر در ۶۰ کیلومتری شهر دنیزلی در کنار رودخانه مندرس قرار دارد. این بخش به همراه آثار باستانی بازمانده از امپراطوری رُم به عنوان میراث جهانی یونسکو ثبت شدهاند و به طور جدی از […]