دنبال کنید
۰۳ خرد ۱۴۰۴
۵۱۲ مطلب
۰دنبال شونده
۱دنبال کننده
مطالبموردعلاقهها
همهاجتماعیکسب و کارسبک زندگیفرهنگ و هنرعکاسیحفاظت از محیط زیستتاریخ ایرانتاریخ جهانبازارهای مالیورزشهای آبیورزشهای رزمیآشپزیاستارتاپهامد و فشنبهداشت عمومیسلامت روانتغذیهفضا و نجومتناسب اندامفوتبالفناوری اطلاعاتسینماادبیاتهوش مصنوعیموسیقیتئاتر
512 مطلبنوشتن پست
تغذیه
خطرات مصرف بیش از حد پروتئین برای بدنپروتئین یکی از ضروریترین مواد مغذی برای بدن انسان است، اما زیادهروی در مصرف آن، بهویژه از منابع حیوانی، ممکن است پیامدهای خطرناکی برای سلامت در پی داشته باشد. متخصصان هشدار میدهند که افزایش سطح هورمون آیجیاف-۱ (فاکتور رشد شبهانسولین ۱)، که در اثر مصرف زیاد پروتئین بهویژه حیوانی ایجاد میشود، با پیری سریعتر و افزایش خطر ابتلا به بیماریهایی مانند سرطان و دیابت نوع ۲ همراه است. این مقاله به بررسی اثرات بلندمدت مصرف بیش از حد پروتئین، اهمیت تعادل در رژیم غذایی و جایگزینهای مناسب برای پروت...۰۰
سینما
فیلم جدید گلشیفته فراهانی در دنیای رویا و خونفیلم جدید ژولیا دوکورنو با عنوان «آلفا» که در جشنواره کن امسال به نمایش درآمد، اگرچه با مؤلفههایی همچون خون، بیماری و روایتی استعاری همراه است، اما موفق نمیشود بار دیگر همان هیجان «تیتان» را تکرار کند. اثری با تصویرپردازی جسورانه و رویاگونه که بیشتر تماشاگر را به سردرگمی و خستگی میکشاند تا هیجان و دلهره. در این فیلم، بازی گلشیفته فراهانی در نقش مادری تنها درگیر با دخترش، در کنار حضور طاهر رحیم، فضایی از فشار روانی و تیرهروزی را به نمایش میگذارد، اما روایت سنگین و درهمریخته آن مانع ارتباطگ...۰۰
مد و فشن
اشتباهات رایج آرایشی که چهره را سالها پیرتر میکندبسیاری از ما سالهاست یک سبک آرایش ثابت را دنبال میکنیم، بدون اینکه متوجه شویم چهره و پوستمان دیگر آن چهره ۱۸ یا ۲۵ ساله سابق نیست. با گذشت زمان و تغییر فرم صورت، استفاده از همان خطچشم، کرمپودر یا کانسیلر قدیمی، نهتنها زیبایی طبیعی ما را نشان نمیدهد، بلکه ممکن است باعث شود خسته، کدر یا حتی مسنتر از سن واقعیمان به نظر برسیم. بهگفته کارشناسان زیبایی، پایبندی به یک سبک ثابت میتواند به تدریج تصویر نادرستی از ما در آینه ایجاد کند؛ تصویری که تنها با چند تغییر ساده در لوازم آرایش و تکنیکها م...۰۰
فوتبال
آغاز کار سیدورف در استقلال با وعدههای بزرگکلارنس سیدورف، ستاره پیشین فوتبال جهان، امروز با امضای قرارداد رسمی بهعنوان مشاور عالی مدیرعامل باشگاه استقلال معرفی شد. این چهره بینالمللی که سابقه درخشان در فوتبال اروپا دارد، با حضور در باشگاه استقلال همکاری خود را آغاز کرد و در نخستین اظهارات رسمیاش، از بزرگی استقلال، جایگاه فوتبال ایران و استقبال پرشور هواداران قدردانی کرد. او همچنین وعده داد که برای ارتقای ساختار حرفهای باشگاه از تمام ظرفیت خود استفاده خواهد کرد.۰۰
سینما
«زن و بچه» سعید روستایی مجوز اکران گرفتفیلم سینمایی «زن و بچه» به کارگردانی سعید روستایی و تهیهکنندگی سیدجمال ساداتیان، پس از نمایش موفق در جشنواره کن ۲۰۲۵، سرانجام پروانه نمایش خود را از شورای صدور مجوز دریافت کرد و آماده اکران در سینماهای ایران شد. این فیلم که در فضای اجتماعی و انسانی روایت میشود، با حضور چهرههایی همچون پریناز ایزدیار، توجه منتقدان داخلی و خارجی را جلب کرده و در آستانه اکران، یکی از مهمترین آثار سال در سینمای ایران به شمار میرود. همزمان با این خبر، چهار فیلم دیگر نیز موفق به دریافت مجوز اکران شدهاند که از جم...۰۰
مد و فشن
آیا پالتوهای خز واقعی دوباره مد میشوند؟پس از سالها تلاش برای حذف خز حیوانی از صنعت مد و ممنوعیتهای گسترده، حالا نسلی تازهنفس در حال بازگرداندن این عنصر جنجالی به عرصه مد است. متولدان دهه ۷۰ و ۸۰ شمسی با جستوجو در فروشگاههای دست دوم، دوباره سراغ پالتوهای پوست طبیعی رفتهاند. این گرایش، که ابتدا در تیکتاک و فضای مجازی جرقه خورد، حالا به جریان پررنگی تبدیل شده است. در حالی که بسیاری از برندهای لوکس هنوز خز را کنار گذاشتهاند، چهرههای مشهور و کاربران جوان، با افتخار از انتخابهای خزدار خود رونمایی میکنند. بازگشت این مد قدیمی با م...۰۰