جدیدترین مطالبآخرین مطالب منتشر شده را همینجا دنبال کنید.دنبال شدهبه قلم پُل+
نامه پنجم نامه ای از سارای ۳۲ ساله به خودش در ۲۲ سالگیسلام به خودم وقتی ۲۲ ساله بودم،ساراجان، من امروز طلاق گرفتم؛نه فقط از همسرم، که از بسیاری از احساسات و مشکلات ریز و درشتی که در ۲۲ سالگی برایم قابل فهم نبود.این نامه را مینویسم که بفهمم کجای مسیر را اشتباه رفتم،که حالا زخمی و تنها پس از ۱۰ سال، از یک عشق پرشور، دوباره به خودم برگشتم.نمیدانم، شاید اصلاً معنای عشق را نفهمیده بودم.اگر دوباره به ۲۲ سالگی برمیگشتم،از هیچ چیز فرار نمیکردم؛نه از سرزنشها،نه از فشارِ فهمیده نشدن،حتی از فشارهای مالی.شاید سفر میکردم،و همه تلاشم را میکردم که میان همه...
پل آگاهی - پله اول: معجزهی علم و عشقپل آگاهی - پله اول: معجزهی علم و عشقامروز معجزهی زندهی علم و عشق را در آغوش گرفتم؛ فرزند مادری مبتلا به اچآیوی، به دنیا آمد. سالم، آزاد و سرشار از امید.این لحظه یادآور حقیقتی ساده اما شگفتانگیز است: «تشخیصناپذیر = انتقالناپذیر». یعنی با درمان مناسب، بار ویروس اچآیوی در بدن فرد مبتلا به حدی کاهش مییابد که دیگر قابل انتقال به دیگری نیست.این حقیقت که روزی رویایی دور از دسترس مینمود، دستاورد امروز علم است و جهان بدون ایدز را به ما نوید میدهد. پل رسیدن به این هدف، آگاهی است.تجربههای روز...
۱۰
مد و فشن
حضور مجله پل انگلستان بهعنوان مدیا پارتنر House of iKons Fashion Week London حضور مجله پل انگلستان بهعنوان مدیا پارتنر در House of iKons Fashion Week London 2025مجله پل انگلستان مفتخر است که برای سومین سال متوالی بهعنوان مدیا پارتنر رسمی در رویداد جهانی House of iKons Fashion Week London حضور پیدا میکند. این فشنشو معتبر بینالمللی که هرساله توجه علاقهمندان مد، طراحان برجسته، برندهای نوآور و رسانههای جهانی را به خود جلب میکند، امسال در تاریخ ۲۰ سپتامبر ۲۰۲۵ در یکی از لوکسترین و شناختهشدهترین مکانهای لندن، یعنی هتل Leonardo Royal Tower Bridge برگزار خواهد شد.حضو...۰۰
نامه چهارم نامه ای از طرف یونس (راننده کامیون)به سگی که زندگیش را تغییر دادنامه چهارم ✉️ نامهای از یونسبه سگی که بیصدا وارد زندگیاش شد...سلام رفیق...نمیدونم اسمت چی بود،اصلاً داشتی یا نه.منم اون روز که دیدمت، حالِ اسم گذاشتن نداشتم.فقط خواستم بمونی...کنارم.بیهیچ قولی، بیهیچ حرفی.من بیشتر عمرمو پشت فرمون گذروندم.جاده دیدم، غروب دیدم، تنهایی دیدم.هر کسی میگفت رانندگی هنر نیست، نمیدونست که سکوت تو جاده، آدمو شاعرم میکنه.نه از اون شاعرایی که قافیه میچینن،از اونایی که فقط بلدن با دلشون حرف بزنن.تو اومدی وقتی من از همه دل بریده بودم.نه خونوادهای مونده بود،نه دوستی...
ویولن شکستهجوانی در اتاق زیر شیروانی خانهی پدربزرگش یک ویولن قدیمی و شکسته پیدا کرد. سیمهای این ویولن پاره شده بودند و چوبش ترک خورده بود. اطرافیانش همگی به او می گفتند که این ویولن بی ارزش است و باید دور انداخته شود. اما چیزی در دلش نجوا می کرد: «به این ویولن یک فرصت دیگر بده.»او هفتهها وقت گذاشت تا ویولن را تعمیر کند،چوبش را صیقل داد، سیمهای تازه به آن بست و با دقت کوکش کرد. سرانجام، یک شب آرشه را روی سیمها کشید و ملودی نرم و زیبایی در اتاق طنین انداز شد. خانوادهاش از این مساله بسیار شگفت زده شدند...
۱۰
مرکز مسیحیت در انگلیس،یک بنای باشکوه قرون وسطایی کلیسای پر رونق یورک مینستر York Minster در انگلستانیکی از شاخصترین جاهای دیدنی انگلیس کلیسای پر رونق یورک مینستر است. مرکز مسیحیت در شمال انگلیس، که یک بنای مهم و باشکوه قرون وسطایی در قرن هفتم برای مردم شهر بوده است. مینستر با نام سنت پیتر نیز شناخته می شود و نام کامل آن «کلیسای جامع و کلیسای متروپولیتیک سنت پیتر در یورک» است. در گذشته کلیسا در محوطه دیواری خود قرار داشت که به آزادی سنت پیتر معروف بود. کلیسای یورک، در جایگاه دوم کلیساها و مراکز مذهبی انگلیس قرار دارد. این کلیسا دارای دو برج به ارتفاع ۵۳ متر و یک برج به ارتفاع ۷۰ متر است. با با...
شکوفه های صورتی در شهر بیرمنگام شکوفه های صورتی شروع بهار را نوید می دهندAmazing display as UK cherry blossom blooms شکوفه های صورتی در شهر بیرمنگام تماشاگران و عکاسان را به خود جلب می کند مردم برای لذت بردن و عکاسی از درختان شکوفه ای که رنگ صورتی را به مرکز شهر آورده اند، گرد هم آمده اند. شکوفه های محبوب صورتی را می توان در میدان اوزلز Oozells Square ، خارج از گالری آیکون بیرمنگام irmingham's Ikon Gallery.مشاهده کرد. افرادی که از درختان عکس میگیرند نیز ممکن است توسط Brindleyplace ، که مسابقهای را برای یافتن بهترین عکسهای میدان شکوفه square in bloom برگزار میک...
2000 سال تاریخ و تمدن باستان در انتظار شماستحمامهای آبگرم دو هزار ساله رومی در قلب انگلستانیکی از شهرهای بی نظیر و تاریخی کشور انگلستان شهر بث BATH است. این شهر بسیار زیبا آنقدر جاذبه دارد که تمام یک روز سفرتان به آن مشغول شوید. اما مهمترین دلیلی که این شهر را به یکی از جاهای دیدنی انگلیس معروف کرده است حمامهای آبگرم دو هزار ساله رومی آن است. این مجموعه بزرگ حمام حدود ۷۰ سال قبل از میلاد ساخته شده است و کاملترین بقایای حمامهای رومی در جهان است. این حمامهای آبگرم روزانه ۱،۱۷۰،۰۰۰ لیتر آب که دمای ۴۶ درجه سانتیگراد دارند پر میشوند. این حمام موزهای تعاملی پر از گنجینهها و بازمان...
نظام سیاسی بریتانیا پادشاهی مشروطه استپادشاهی متحد بریتانیای کبیر و ایرلند شمالیپادشاهی متحد بریتانیای کبیر و ایرلند شمالی[۱] (به انگلیسی: The United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland) که بهاختصار بریتانیا[۲][۳] (به انگلیسی: Britain)(به لاتین: Britannia) یا پادشاهی متحد (به انگلیسی: The United Kingdom و به اختصار: UK) خوانده میشود، کشوری مستقل در در شمال غربی اروپای قارهای است. بریتانیا یکی از مهمترین بازیگران عرصهٔ سیاست و اقتصاد جهانی است و یکی از بزرگترین اقتصادهای جهان را داراست. بریتانیا از چهار کشورِ انگلستان، اسکاتلند و ولز که روی هم جزیرهٔ بریتانیای...
مطالب منتشر شده در سی و هفتمین شماره مجله پلقدرت نفس؛ وقتی دم و بازدم، ناجی روان میشودنفس عمیق پیش از سقوط استرس یکی از شایعترین مشکلات سلامت روان در قرن بیستویکم است که پیامدهای فیزیولوژیک و روانشناختی گستردهای برای افراد در جوامع مدرن به همراه دارد. در واکنش به استرس، بدن وارد حالت «مبارزه یا فرار» میشود؛ حالتی که با افزایش ضربان قلب، افزایش سطح هورمونهای استرسزا و اختلال در تنفس همراه است. مطالعات متعددی در سالهای اخیر نشان دادهاند که تمرینات تنفسی، بهعنوان یک مداخله ساده و غیرتهاجمی، میتوانند بهطور مؤثر در کاهش سطح استرس و بهبود سلامت عمومی نقش ایفا کنند. این نوشت...